L’art est une pratique qui n’est pas fait pour tous le monde. Par contre, l’admirer est une séance que tous le monde peut en bénéficier. En tous cas, vous pouvez toujours tenter votre chance en suivant des formation. Vous pouvez…
Lire la suiteUne discipline peu connue mais très efficace. C’est la Sophrologie, qui permet d’atteindre un bien-être psycho-physique par une pratique régulière. C’est une discipline peu connue, créée il y a plus de 30 ans par le psychiatre Alfonso Caycedo (c’est pourquoi…
Lire la suiteQue savons-nous vraiment sur le cannabidiol ? Avec la popularité croissante du CBD cannabinoïde, les mythes et les contre-vérités qui circulent, notamment sur Internet, s’accumulent également. En fait, la CDB, par rapport aux produits médicaux classiques (par exemple les opioïdes),…
Lire la suiteLa cytisine, une substance présente naturellement dans le genêt et la pluie dorée, aide mieux les gens à arrêter de fumer que les sparadraps, le chewing-gum ou les pilules contenant de la nicotine. Selon une étude néo-zélandaise publiée cette semaine…
Lire la suiteArrêter de fumer, n’est pas facile. Et les méthodes traditionnelles de sevrage tabagique ne fonctionnent pas toujours. Et si les gommes à la nicotine, les patchs à la nicotine ou l’abandon de la cigarette ne vous conviennent pas ? Passez…
Lire la suiteArrêter de fumer n’est pas facile pour la plupart des fumeurs. Plus l’on fume, plus le cerveau s’habitue à la présence de la nicotine, et plus les récepteurs sont sensibles : c’est ce qui explique l’addiction au tabac. De nombreuses…
Lire la suiteArrêter de fumer est une expérience stressante. Et pourtant, c’est le stress qui vous pousse à fumer. Hmm… délicat. L’idéal serait de trouver le bon substitut pour éviter le tabac ou la cigarette électronique pendant les situations stressantes. Justement, voici…
Lire la suitePour arrêter définitivement de fumer, il faut noter que chaque dépendant du tabac doit identifier la méthode qui lui correspondra le mieux. Vous pourriez trouver la vôtre dans cette série de conseils. Cette liste est inspirée et recueillie des témoignages…
Lire la suiteLe tabagisme reste un facteur de risque important pour les maladies coronariennes et les crises cardiaques aiguës, avec une mortalité élevée qui en découle. Une façon de faciliter la sortie de la dépendance au tabac pourrait être d’arrêter de fumer…
Lire la suiteLe fumage électronique présente de nombreux avantages par rapport au fumage traditionnel. C’est pourquoi de plus en plus de fumeurs se tournent vers les cigarettes électroniques, également appelées cigarettes électriques ou e-cigarettes. Voici les 10 meilleures raisons de passer au tabagisme électronique…
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