Pour arrêter de fumer, chacun doit trouver la méthode qui lui correspond. Si vous décidez de le faire seul, les substituts nicotiniques, en vente libre, augmentent vos chances de réussite. D’autres astuces peuvent également vous être utiles pour faciliter le sevrage. Arrêter…
Lire la suiteLa cytisine, une substance présente naturellement dans le genêt et la pluie dorée, aide mieux les gens à arrêter de fumer que les sparadraps, le chewing-gum ou les pilules contenant de la nicotine. Selon une étude néo-zélandaise publiée cette semaine…
Lire la suiteArrêter de fumer, n’est pas facile. Et les méthodes traditionnelles de sevrage tabagique ne fonctionnent pas toujours. Et si les gommes à la nicotine, les patchs à la nicotine ou l’abandon de la cigarette ne vous conviennent pas ? Passez…
Lire la suiteArrêter de fumer est une expérience stressante. Et pourtant, c’est le stress qui vous pousse à fumer. Hmm… délicat. L’idéal serait de trouver le bon substitut pour éviter le tabac ou la cigarette électronique pendant les situations stressantes. Justement, voici…
Lire la suiteArrêter de fumer n’est pas facile pour la plupart des fumeurs. Plus l’on fume, plus le cerveau s’habitue à la présence de la nicotine, et plus les récepteurs sont sensibles : c’est ce qui explique l’addiction au tabac. De nombreuses…
Lire la suitePour arrêter définitivement de fumer, il faut noter que chaque dépendant du tabac doit identifier la méthode qui lui correspondra le mieux. Vous pourriez trouver la vôtre dans cette série de conseils. Cette liste est inspirée et recueillie des témoignages…
Lire la suiteLe tabagisme reste un facteur de risque important pour les maladies coronariennes et les crises cardiaques aiguës, avec une mortalité élevée qui en découle. Une façon de faciliter la sortie de la dépendance au tabac pourrait être d’arrêter de fumer…
Lire la suiteLe fumage électronique présente de nombreux avantages par rapport au fumage traditionnel. C’est pourquoi de plus en plus de fumeurs se tournent vers les cigarettes électroniques, également appelées cigarettes électriques ou e-cigarettes. Voici les 10 meilleures raisons de passer au tabagisme électronique…
Lire la suiteCes derniers temps, presque toutes les deux semaines, une nouvelle recherche est publiée qui met en lumière les pouvoirs curatifs potentiels de substances comme la psilocybine, la CBD, le LSD, le cannabis ou le DMT. Deux des études les plus récentes portent sur l’abus…
Lire la suiteLe CBD (Cannabidiol), est l’un des principes actifs du cannabis. Il a fait l’objet de plusieurs études scientifiques depuis des années, surtout ces dernières décennies. Ce dérivé des cannabinoïdes posséderait des effets thérapeutiques sur la santé. Bien que certains effets…
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