La cigarette est une très mauvaise habitude car elle nuit à la santé et au bien-être de la personne. Mais arrêter de fumer est une véritable épreuve et pour stopper l’addiction il faut beaucoup de volonté et de persévérance. Il…
Lire la suiteA un moment donné de leur vie, beaucoup de fumeurs prennent la décision d’arrêter de fumer parce qu’ils veulent mettre fin à leur dépendance au tabac. Plusieurs méthodes peuvent être préconisées comme les patchs anti-tabac, l’hypnose etc. Les médecins conseillent…
Lire la suiteL’un des premiers bienfaits souvent évoqués par les personnes qui arrêtent de fumer est celui de l’amélioration des capacités respiratoires. La nicotine et le monoxyde de carbone générés par la cigarette altèrent fortement le fonctionnement des poumons. En arrêtant de…
Lire la suiteLe tabac constitue un véritable fléau de société. Rien qu’en France on estime à 15 millions le nombre de fumeurs. On fume de plus en plus jeune sans se rendre compte des méfaits sur la santé et le bien-être. Arrêter…
Lire la suiteLe recours à l’hypnose pour arrêter de fumer a fait ses preuves. Les fumeurs qui ont suivi des séances d’hypnose ont réussi à se défaire de la cigarette et n’ont pas rechuté. Le taux de réussite est particulièrement élevé chez…
Lire la suitePour aider une personne à se sevrer, beaucoup de solutions peuvent être proposées. Outre l’intervention de la médecine moderne, des interventions anciennes à partir des plantes ont montré aussi leur efficacité face à l’addiction. Ils sont d’autant apprécier vu que…
Lire la suiteUne dépendance est un peu délicate à gérer surtout lorsqu’il s’agit de la famille ou partenaire. Une situation peut être un problème à partager si les autres n’ont pas vécu la même expérience. L’utilisation de la drogue n’est pas évidente….
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