L’alcool est l’une des substances psychoactives les plus anciennes et les plus couramment utilisée dans le monde. En fait, cette maladie de dépendance accompagne l’homme dès l’apparition même de l’humanité. Bien que ses conséquences soient connues depuis très longtemps, ce n’est qu'auparavant que l’alcoolisme a été classé dans les maladies de dépendance. Selon la définition de l’Organisation mondiale de la santé, l’alcoolisme est une maladie de dépendance résultant d’une consommation prolongée, non contrôlée et régulière de boissons alcoolisées. Non seulement, il gêne le fonctionnement normal, mais il entraîne également des problèmes physiques et mentaux. Il n’est pas surprenant qu’il soit considéré comme une maladie biologique, physiologique et sociale du XXIe siècle. L'alcoolisme est une dépendance ou une accoutumance causée par l'alcool et est considéré comme une maladie par l'Organisation mondiale de la santé : OMS. Cette dépendance commence généralement de manière innocente avec la personne qui boit socialement, sans que rien ne semble faire de mal. Cependant, quelque temps plus tard, la personne se rend compte que la consommation d'alcool est devenue une routine dans sa vie, qu'elle commence déjà à gêner les activités et les relations dans sa vie quotidienne. Certaines personnes commencent à boire comme une forme d'évasion, motivées par la déception, la frustration ou même pour aider à absorber la pression de la vie quotidienne. La personne commence à trouver un soulagement à la consommation d'alcool. Il existe d'autres facteurs d'influence, comme par exemple une personne ayant une prédisposition à l'alcoolisme. Les enfants et les adolescents qui vivent avec des membres de leur famille habitués à une consommation excessive d'alcool peuvent être l'un de ces facteurs. Lorsqu'une personne éprouve des problèmes psychologiques, elle n'est pas la seule à souffrir. La famille, les amis et tous ceux qui vivent avec eux passent les mauvais moments ensemble, partageant les difficultés. Il est donc important de savoir comment gérer la situation et aider ceux qui vivent ce problème de la meilleure façon possible.
Comment aider les personnes confrontées à l'alcoolisme ?
Tout d'abord, il est important de s'assurer que la personne a vraiment un problème d'abus d'alcool. L'alcoolisme est plus que le simple fait de boire beaucoup et souvent : c'est une dépendance physique et psychologique à la substance. Lorsqu'ils se trouvent dans cette situation, le soutien de leur famille et de leurs amis est essentiel pour leur permettre de la surmonter. Mais comment pouvez-vous aider ?
1. Leur permettre de ressentir les conséquences de l'alcoolisme
Contribuer à atténuer
les problèmes causés par l'alcoolisme est un moyen de faire en sorte que ceux qui ont la dépendance ne se rendent pas compte que leurs actions motivées par l'alcool ont des conséquences. Si la personne a beaucoup bu et n'a pas pu se réveiller pour aller travailler le lendemain, par exemple, laissez-la faire. Il est important qu'elle soit tenue responsable de ses actes et qu'elle réalise qu'ils ont des résultats néfastes.
2. Ne pas forcer le traitement au début
Il ne sert à rien de forcer quelqu'un qui ne veut pas être soigné à se rendre dans une clinique de désintoxication. Insister pour que la personne soit traitée sans cette volonté est la dernière option et peut se révéler être une perte de temps et d'argent dans de nombreux cas. Tout ce que vous pouvez faire, dans un premier temps, c'est proposer de l'aide, suggérer que le traitement peut être bénéfique et faire accepter ou non vos suggestions. Les dialogues peuvent même devenir des discussions dures et sincères, mais ne poussez pas trop fort dès le départ. Un alcoolique fortement dépendant peut difficilement s’en sortir seul, même avec l’aide de son conjoint. Il faut l’inciter à consulter son médecin traitant ou un centre d’alcoologie qui lui fournira
une aide médicamenteuse si besoin et surtout un soutien psychologique. Ne pas insister s’il s’y refuse, mais laisser des adresses à sa disposition.
3. Impliquer davantage de personnes dans le problème
Si des amis plus proches et la famille s'engagent à aider, il est possible que la personne entende davantage, commence à accorder plus d'importance à la question, reconnaisse la dépendance et accepte le traitement. Cependant, il est essentiel de savoir parler sans juger, sans critiquer, au bon endroit et au bon moment. Il est également extrêmement important de consulter un psychologue pour déterminer la meilleure approche à adopter. Réussir à en parler avec elle. Mais pas à un moment où la personne est alcoolisée, c’est inutile et éventuellement dangereux. Parler sans attendre cependant, car la dépendance ne fait que se renforcer avec les mois et les années.
4. Ne pas devenir dépendant
Essayez de comprendre les difficultés que la personne traverse sans la laisser s'emparer de votre vie au point d'affecter votre bien-être. Soyez compréhensif, faites des recherches sur l'état d'un alcoolique et les moyens de l'aider, mais ne vous laissez pas emporter par un comportement manipulateur. Sachez dans quelle mesure vous devez vous impliquer : lorsque vous commencez à affecter votre propre vie, vous devez réévaluer vos actions et, dans la mesure du possible, prendre un peu de recul afin de trouver suffisamment de force et d'équilibre pour aider à nouveau. Cette attitude est extrêmement difficile lorsque la personne à charge est un proche, c'est un comportement nécessaire pour que vous puissiez mieux aider celui qui est malade.
5. Prenez soin de vous.
La personne qui a le plus de contacts avec l'alcoolique et qui lui fait part de ses problèmes tous les jours peut également être confrontée à des moments difficiles, ce qui alourdit la routine. Si vous commencez à vous sentir stressé, irrité ou déprimé, demandez l'aide d'un psychologue. Il sera en mesure de vous guider sur la meilleure façon de gérer la situation.
Les effets de l'alcool
Lorsque l'alcool pénètre dans le sang, il déplace directement le cerveau, ce qui fait ressentir à l'individu une sorte d'euphorie et de joie, et d'une certaine manière un confort dû au fait d'oublier les problèmes. D'autre part, l'individu qui ingère de l'alcool est confronté à de graves problèmes de coexistence, il arrive un moment où la dépendance à l'alcool est si intense que l'individu n'en ressent plus les effets, ce qu'on appelle la tolérance à l'alcool. Il ne sait donc pas quand s'arrêter et boit plus qu'il ne le souhaite, ce qui l'oblige à interrompre ses activités importantes. L’alcool est un produit psychoactif, c’est-à-dire qu’il agit sur le fonctionnement du cerveau : il modifie la conscience et les perceptions, et de ce fait le ressenti et les comportements. Les effets immédiats dépendent surtout de l’alcoolémie. Consommé à faibles doses, l’alcool procure une sensation de détente, d’euphorie, voire d’excitation. Il désinhibe et aide à s’affranchir de sa timidité. Il libère la parole et contribue à lâcher-prise. Les réflexes commencent à diminuer. Consommé à plus fortes doses, l’alcool provoque l’ivresse. Elle se traduit par une mauvaise coordination des mouvements, une élocution troublée, une diminution des réflexes et de la vigilance, un état de somnolence, etc. La consommation d’alcool peut également entraîner des pertes de mémoire allant jusqu’au trou noir. À très fortes doses, la somnolence peut aller jusqu’au coma éthylique. Il constitue une urgence médicale. Faute de soins, il peut provoquer la mort.
Comment le psychologue peut-il nous aider ?
La plupart du temps, l'alcoolique est très résistant à la thérapie, ne suppose pas qu'il est dépendant et qu'il a besoin d'aide. Pour cette raison, ils contactent le psychologue ou un autre professionnel par l'intermédiaire de leur famille ou de leurs amis, la plupart du temps dans une situation très critique de la maladie. Le psychologue joue un rôle de renforcement en vous écoutant et en vous donnant des instructions sur la manière de retrouver une coexistence normale, sur la façon de vous comporter et d'établir des relations. Dans de nombreux cas traités au cabinet, le patient a utilisé l'alcool comme automédication, ceci contre la tromperie, la détresse et la dépression. Et l'alcool a fait perdre au patient une partie de sa moralité et de son caractère. Le psychologue l'aidera donc à retrouver les valeurs qui ont été perdues et qu'il peut être en mesure d'assimiler dans la société. Le soutien aux membres de la famille peut faire partie du traitement psychothérapeutique, consistant à leur apprendre comment s'occuper de la personne dépendante. Outre le traitement psychothérapeutique, il existe un traitement médicamenteux, car l'abstinence peut entraîner de probables convulsions que les médicaments doivent éviter, et il est accompagné d'un nutritionniste.